⭐ Klare Basics – ohne Arzt-Odyssee – und endlich
ein verlässlicher Start in dein Hashimoto Management ⭐
Stabilisiere Energie, Entzündungen und Nährstoffversorgung sofort – mit einem einfachen, testbasierten Konzept, das dir Zeit, Geld und Nerven spart.
Du machst Schluss mit Orientierungslosigkeit
Hashimoto ist komplex. Dein Start muss es nicht sein.
- Einfacher Einstieg statt Informationsflut: Du bekommst die wichtigsten Hashimoto Basics, fein sortiert, erklärt und sofort umsetzbar.
- Stabilisierung der Grundlagen: Du lernst, wie du Energie, Entzündungen und Alltagssymptome beruhigst – ohne Druck und ohne komplizierte Pläne.
- Blutwerte Basics, die du endlich verstehst: Du musst nicht länger rätseln, was deine Werte bedeuten. Du erfährst klar, welche Werte wichtig sind und wie du sie interpretieren kannst.
- Supplemente ohne Rätselraten: Du bekommst Empfehlungen, die in 80 Prozent der Fälle relevant sind – ohne stundenlang selbst nachlesen zu müssen.
EIN BLICK IN DEINEN KOPF…
Du willst endlich loslegen, aber du weißt nicht, womit 🤯
- Du rennst von Arzt zu Arzt – und bekommst trotzdem keine Antworten
Jeder schaut auf andere Werte, keiner erklärt dir den Zusammenhang und am Ende hörst du nur „Alles in der Norm“. Jede Blutabnahme kostet Zeit, Nerven und manchmal auch Geld. - Deine Symptome bleiben diffus und niemand nimmt sie richtig ernst
Du spürst Erschöpfung, Gewichtsschwankungen und Entzündungszeichen – aber bekommst keinen klaren Plan, was du selbst sofort tun kannst. - Du willst starten, aber alles wirkt zu komplex und teuer
Spezialisten, Privatleistungen, Nahrungsergänzungsmittel… und trotzdem weißt du nicht, was davon wirklich sinnvoll ist. Das Gefühl: Bloß nicht noch ein Termin. Bloß nicht noch ein Rat.
Dein Hashimoto-Start – ohne Arztmarathon☝️
Du bekommst klare Basics, sofortige Orientierung und eine testbasierte Nährstofftherapie, die du sofort starten kannst – ohne Zusatzkosten und ohne auf Termine warten zu müssen.
Sichere Bezahlung über:
DEIN WEG ZUR BESSEREN ENERGIE BEGINNT NICHT BEIM SYMPTOM – SONDERN in den Grundlagen.
Deine Vorteile auf einen Blick: So profitierst Du sofort! ✅
Endlich Klarheit ohne Arztstress
Du verstehst endlich, welche Basics bei Hashimoto wirklich zählen – und welche Mythen dich bisher nur gestresst haben.
Testbasierte Nährstofftherapie statt teure Supplementsammlung
Du bekommst eine Nährstoff-Kur, die häufige Mängel bei Hashimoto gezielt abdeckt – ohne planlos Geld für einzelne Präparate auszugeben.
Der Test zeigt dir klar, was dein Körper braucht.
Alltagsfreundlicher Start ohne Überforderung
Die Schritte sind so leicht integrierbar, dass sie funktionieren, auch wenn du gerade keine Zeit für Arztbesuche, Diagnosen und tiefe Recherchen hast.
Weniger Aufwand, mehr Wirkung.
Weniger Google-Frust, mehr Vertrauen in Deinen Körper
Anstatt Dich durch widersprüchliche Infos zu klicken, bekommst Du fundiertes Wissen aus Fachhand – verständlich und sofort anwendbar.
Das sagen andere über die Zusammenarbeit
Diese Frauen durfte ich unter anderem schon betreuen und ihnen mit den richtigen Blutwerten ihre Probleme aufzeigen. Ich könnte so viel darüber erzählen, lasse sie jedoch am besten selbst zu Wort kommen.
Die Unterstützung, die ich erhalten habe, war unglaublich wertvoll.
Nach drei Monaten war ich nahezu beschwerdefrei. Alle meine Hautprobleme waren verschwunden, mein Darm funktionierte wieder normal, und meine allgemeine Lebensqualität hatte sich deutlich verbessert. Die ständige Müdigkeit war verschwunden, und ich fühlte mich voller Energie und Tatendrang.
Sie hat nicht nur meine körperlichen Beschwerden gelindert, sondern mir auch geholfen, ein neues Bewusstsein für die Bedeutung einer gesunden Darmflora und einer ausgewogenen Ernährung zu entwickeln.
Jessica war immer für mich da und hat immer ein offenes Ohr für mich gehabt. Durch ihre Pläne fiel es mir leichter meinen Alltag zu gestalten und die Maßnahmen umzusetzen.
Bahar Y.
Solingen, 36 Jahre
Mit Jessicas Coaching habe ich es geschafft, ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen der Diagnose Hashimoto und einem gesunden Lebensstil zu erreichen.
Ich habe dank ihr das Vertrauen in den Prozess und dank des Coachings mehr Bewusstsein auch im Bezug auf Lebensmittel, Stressmanagement und Schlafhygiene.
Die Pläne bezüglich Supplementen und Nahrungsmitteln sowie die vielen einfach umsetzbaren Rezeptideen haben mir auf meinem Weg sehr geholfen.
Ich empfehle jedem Jessicas Coaching, denn jeder ist der Schöpfer seiner eigenen Gesundheit und dieser Weg beginnt mit dem Bewusstsein dafür!
Désirée K.
Bergheim. 42 Jahre
Ich fühle mich so viel besser, habe mehr Energie, einen besseren Schlaf und das Gefühl, meinen Körper endlich besser zu verstehen.
Davor war ich oft verzweifelt und unglaublich frustriert, weil ich einfach nicht abgenommen habe, egal was ich versucht habe. Jetzt habe ich endlich das Gefühl, dass sich etwas bewegt, und das gibt mir Hoffnung und neue Kraft, weiterzumachen.
Jessica versteht wirklich, wovon sie spricht – nicht nur theoretisch, sondern aus eigener Erfahrung. Sie weiß genau, wie es sich anfühlt, mit Hashimoto zu kämpfen und bietet keine 08/15-Lösungen, sondern individuelle Ansätze, die sich wirklich umsetzen lassen. Ihr Wissen ist enorm, und sie erklärt komplexe Zusammenhänge verständlich, sodass man endlich begreift, was im eigenen Körper passiert.
Bianca A.
Freistadt, 29 Jahre,
Von erschöpfter Mama zur energiegeladenen Coachin – und jetzt bin ich für Dich da.
Hallo, ich bin Jessica – Mama von zwei Kindern, Health Coachin, Yogalehrerin, Biologin und selbst von Hashimoto betroffen.
Bevor ich heute anderen Frauen helfen konnte, musste ich selbst durch eine lange Phase der Erschöpfung, Ratlosigkeit und Frustration. Selbst mit meinem Fachwissen als Biologin kam ich an meine Grenzen – bis ich mir Unterstützung geholt habe.
Als meine Energie am Boden war, fiel es mir schwer, das Leben mit meiner Familie wirklich zu genießen. Lachen, Ausflüge in die Natur, unbeschwerte Zeit mit meinen Kindern – all das fühlte sich oft wie ein Kraftakt an.
Heute liebe ich es, wieder mit voller Power durch den Alltag zu gehen – beim Krafttraining, im Familienalltag, im Yoga für Mamas und auch für Kinder.
Genau das wünsche ich auch Dir.
Ich begleite Frauen, die sich nicht länger sagen lassen wollen „Das ist halt so“ – sondern die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und ihre Energie zurückholen wollen.
Mit meinem Coaching-Programm, Onlinekursen und Workshops durfte ich bereits über 100 Menschen mit Hashimoto begleiten – alltagstauglich, tiefgründig und mit echter Veränderung.
Klare Ansage
Für wen ist der Blutwerte-Kompass geeignet – und für wen nicht?
Das Hashimoto startklar programm ist nichts für Dich, wenn Du
- lieber weiterhin von Arzt zu Arzt gehen möchtest, um jeden Wert einzeln prüfen zu lassen
- hoffst, dass ein einzelner Arztbesuch alle Probleme löst
- der Meinung bist, dass du erst 20 Werte bei Spezialisten testen musst, bevor du irgendetwas in deinem Alltag ändern kannst
Der Blutwerte-Kompass ist
richtig für Dich, wenn Du
- keine Zeit, kein Geld und keine Nerven mehr hast für ärztliche Rundreisen, lange Wartezeiten und unklare Aussagen
- endlich einen klaren Start willst, der sofort umsetzbar ist
- eine unkomplizierte Möglichkeit suchst, deine grundlegenden Blutwerte zu checken und eine testbasierte Nährstofftherapie zu beginnen
- einfache Schritte brauchst, die dich stabilisieren – nicht überfordern
FAQ
Du fragst, ich antworte
Brauche ich Arzttermine oder neue Blutabnahmen?
Nein. Die wichtigsten Blutwerte für Nährstoffe kannst du unkompliziert zu Hause selbst testen – ohne zusätzliche Arztbesuche, ohne Wartezimmer und ohne Diskussionen über „medizinische Notwendigkeit“.
Warum ist der Test sinnvoller als Standard-Blutbilder?
Er deckt Werte ab, die bei Hashimoto häufig relevant sind – und die Ärzte oft nicht bestimmen. Der Test liefert ein klares Bild deiner Nährstoffversorgung und Entzündungsbalance.
Wie schnell kann ich mit der Nährstoffkur starten?
Sofort. Du bekommst direkt nach Start alles, was du für die ersten Schritte brauchst.
Sind die Supplemente abgestimmt oder muss ich selbst kombinieren?
Alles ist bereits professionell abgestimmt. Du musst nichts selbst zusammenstellen. Bei besonderes Bedürfnissen bekommst du weiterführende Empfehlungen von mir.
Wie viel spare ich durch den integrierten Test?
Viele Frauen sparen mehrere Arzttermine, teure Privatleistungen und Fehlkäufe bei Nahrungsergänzungsmitteln. In der Nährstoffkur sind die Bluttest insgesamt günstiger als in den meisten Laboren.
Kann der Test meine Symptome erklären?
Ja, denn er schafft Klarheit darüber, ob Nährstoffmängel, Entzündungen oder Fettsäure-Ungleichgewichte eine Rolle spielen.
Was ist, wenn ich schon Supplements nehme?
Du kannst weitermachen. Der Test zeigt dir, ob sie wirken oder ob du etwas anpassen solltest.
Ist das Programm trotzdem alltagstauglich?
Ja. Es ist bewusst so aufgebaut, dass du keinen zusätzlichen Stress hast, sondern entlastet wirst.
Brauche ich medizinische Vorkenntnisse?
Nein. Alles ist vollkommen laienfreundlich erklärt – ohne Fachbegriff-Fallen.
Wie lange habe ich Zugriff?
Ein Jahr lang.
Deine Frage wurde nicht beantwortet? Kein Problem. Ich helfe Dir gerne weiter. Schreib ganz einfach eine E-Mail mit Deiner Frage an kontakt@harmony-and-health.de.
JETZT SCHLÄGST DU ENDLICH DEN WEG OHNE ARZT-ODYSSEE EIN – MIT KLAREN BASICS UND TESTBASIERTER NÄHRSTOFFTHERAPIE 🫡